lördag 5 december 2009

Skåneläger dag 1

Dagens träning skulle bestå av ca 4h distans. Vädret va ok men det va blött på vägarna och vissa behöver lära sig hur man bygger en kompislapp till bakskärmen, man ska inte behöva bli skitig för att man ligger på rulle....
Rundan gick upp och ner för Hallandsåsen så det blev nog en del höjdmeter under passet. Tempot var också det högt uppskruvat, inte lätt när folk kör på landsvägsdäck när man sjjälv kör på cross och som Emil och Töre, på MTB. Inte mkt till distansträning....
Nytt pass imorron, får se hur det blir....

fredag 4 december 2009

Läger i Skåne i helgen!

Nu i helgen blir det läger i Skälderviken utanför Ängelholm för 4 av oss i laget. Axel har lite för långt att åka och fullt upp med skidåkningen för att kunna va me.
Det blir antagligen 3 distanspass på 4-5h runt Hallandsåsen under lördag och söndag.
Ha det gött!

måndag 30 november 2009

Ny vecka = nya möjligheter !


Ja då är det en ny vecka, som vanligt är det full rulle uppe i Mora. Helgen i Jönköping var riktigt roligt med diverse aktiviteter. Och nya laget in för säsongen 2010 ser riktigt bra ut. Vart på läger uppe i Bruksvallarna torsdag till söndag förra veckan. Blev förkyld efter Jönköpings helgen men nu är jag på skidorna igen. Ser fram emot helgen som bjuder på tävlingar uppe på Idre fjäll. På lördag är der klassic sprint och på söndag 15km skate. Hoppas att kroppen tillåter fullgas båda dagarna.
Vi hörs Axel `Bamse´ Svedlund!