8 dagar kvar till Östgötaloppet! men bara 1.5 i La Italia

Idag blev det 2 pass, mellan dessa passen fick vi en fantastisk lunch hos hotellägaren upp i bergsbyn Villagrande. Dessa två passen bestod av olika intervaller både uppför och på platten.
Förövrigt har det varit två riktigt bra veckor med många träningstimmar och många soltimmar.
Bilisterna här nere är tyvärr lika galna som i Sverige, om inte värre.
Ska bli kul att komma igång med säsongen nu tycker jag.

MVH HOLMEN

Bilder

Här kommer lite bilder från lägret tagna av mig och Emil.

Väntar på Tony.

Vilodag= fika men en trött Pölder.....

....efter första backen men det ordnade upp sig efter en kaffe på ett fik i Mondaino ! De senaste dagarna har Riccione bjudit oss på solsken och värme utan dess like och det blev även så idag , en underbar dag som börjar lida mot sitt slut....

Dagens citat kommer ifrån Törre och lyder som följande: " Fan gubbar nu är det inte långt kvar tills vi får börja gaaazza på riktigt !" Klockrent citat av han !

Blåsigt

Idag blåser det nästan storm här i Italien så vi har inte kunnat cykla nått än, men hoppas på bättre väder lite senare under dagen. just nu sitter vi och fördriver tiden vid var sin data och väntar på lunch.

Här kommer en fin bild från Cippo där vi står och steker.

CancellaraVSBoonen

Nu var de ett tag sen jag skrev på bloggen men nu är jag tillbaka . Nu har vi snart varit här i Italien i en vecka av två , träningen rullar på väldigt bra och vi har haft väldigt tur med vädret än så länge , får hoppas att det håller i sig !

Allt är väldigt bra här , vägarna är underbara då det går upp och ner hela tiden så det är najs !

Nu sitter vi å kollar på Flandern Runt med sportdrycken i handen , på återhörande ! PS: Cancellara och Boonen är förövrigt i utbrytning just nu.......

Avslutar med en goo bild på Bamse som steker i solen !

Hoj !

cippo ..

Igår blev det en tuff dag på cykeln . Medans vi dunkade upp för cippo så intog Tony (mannen i gruppen) ett fik .
I dag återstår ett nyss härligt pass. Emil saknas tyvärr på bilden .